Hello,
JOUR 3, bravo quelle persévérance et bienvenue si c’est ton premier jour, tu pourras retrouver le défi des 2 derniers jours sur mon blog.
Citation du jour :
Trouver le calme :
MEDITATION DE L’ARBRE
5 minutes pour se recentrer sur soi et trouver l’ancrage
Astuce du jour :
Un petit mémo technique comme je les aime pour te fixer et évaluer tes objectifs personnels ou professionnels : Soit MALIN voir même MALINE(S)
M : Mesurable. Tu dois fixer un chiffre, des fréquences …
A : Atteignable. Ce doit être réalisable pour ne pas se décourager.
L : Limité. Tout projet a un début et une fin.
I : Intelligent. Identifiable par tous
N : Négociable. Tu peux réadapter, modifier ton objectif
E : Environnemental. Est ce bon pour la planète ?
S : Simple et Stimulant pour te donner l’envie de créer.
