samedi 25 avril 2026 de 9h à 12h
50€/pers – spécial professions de santé
lieu : 77 av Jean Jaurès 38140 Rives
Viens découvrir si la pression du temps est le coupable qui siphonne ton énergie et te transforme en pile électrique déchargée ou si c’est un stress positif pour toi.
– Jouer à plusieurs pour déjouer son driver « fais vite »
– Est-ce que la pression du temps est un facteur stress qui me crame mon énergie ?
– Construire grâce à la CNV votre kit de sécurité
atelier « Je suis l’archer de ma vie » animé par Karen Richet
Réservez votre place via le lien ou au 06 76 21 69 37
avant le mercredi 22 avril 2026 à midi
NDA : 84380975438
Organisme de Formation reconnu par le DREETS RA
samedi 25 avril 2026 de 9h à 12h à Rives
« Dépêche-toi de faire moins vite » spécial profession de Santé
Stop au pilotage automatique !
Viens prendre des clés pour toi.
Pour toi, si tu veux arrêter de courir
et commencer à t’écouter !
prix : 50€
inscription : https://karen-richet.fr/inscription-atelier-depeche-toi…/
Quand ton driver fais-vite s’emballe, il t’amène à :
– faire toujours plus en moins de temps,
– minimiser tes propres besoins : “je tiendrai encore un peu”
– culpabiliser à l’idée de ralentir,
– et finir par confondre urgence et importance.
Revisiter sa relation au temps !
Pro du soin, et si tu prenais soin de toi !
Les métiers du soin, de la relation d’aide et de la santé mentale reposent sur une exigence folle : être présent, efficace, bienveillant… et rapide, tout à la fois.
Autrement dit : le terrain parfait pour activer le driver “Fais vite” à fond les manettes.
Tu cours après le temps, les patients, les urgences… et toi, où es-tu dans tout ça ?
Cet atelier est une pause essentielle, un moment pour comprendre comment ton “Fais vite” influence ton énergie, ta posture professionnelle et ta qualité de présence.
A quoi t’attendre !
Un atelier ludique pour reconnaître et expérimenter ton driver “Fais vite”
Au programme :
– Brain Gym pour réveiller le corps et mieux l’écouter
– Partages dans un cadre sécurisant
– Expérimentations légères et pleines d’humour pour apprendre à désapprendre
– Pensée visuelle pour clarifier et ancrer tes prises de conscience
– Un éclairage collectif pour ressentir comment le “dépêche-toi” interagit avec tes autres petites voix (fais plaisir, sois parfaite…)
Pourquoi vivre cet atelier en pro de santé ?
– la reconnaissance mutuelle devient un vrai levier de déculpabilisation,
– le rire et la compréhension collective permettent de lâcher la pression,
– et l’on repart avec une énergie plus claire, plus juste, plus humaine.
Pour toi, si tu veux arrêter de courir
et commencer à t’écouter !
prix : 50€
inscription : https://karen-richet.fr/inscription-atelier-depeche-toi-de-faire-moins-vite/
ou appelle moi pour plus d’info : 06 76 21 69 37
Karen Richet – facilitation de projet 
#créetonpassage #santementale #travaillerautrement #preventionburnout #droitalerreur #cnv #apprendredesapprendre
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Je suis Karen Richet Formatrice et facilitatrice, j’accompagne celles et ceux qui veulent dire stop à l’épuisement mental et retrouver énergie, clarté et équilibre dans leur quotidien. 
Ma mission : vous guider pour retrouver une posture juste et cultiver un espace de sécurité intérieure respectueux de vos besoins profonds. Grâce à cet ancrage, vous pourrez faire grandir vos projets professionnels et personnels avec clarté, sérénité et authenticité.
Pour cela je propose : Des ateliers individuels ou collectifs, pour identifier et dépasser les « drivers » tels que « Sois parfait(e) », « Fais plaisir », ou « Fais vite », des mécanismes qui génèrent souvent du stress et qui prennent le pas sur nos décisions et choix éclairés.
Ma méthode : Apprendre à désapprendre avec la CNV, le Brain Gym et la pensée visuelle.
Formulaire inscription atelier du 25 avril 2026 : Dépêche-toi de faire moins vite
spécial professions de santé