Apprendre à désapprendre
Découvrez une nouvelle perspective bientraitante
sur le monde et sur vous-même.
#CréeTonPassage #TravaillerAutrement Trouvez votre espace de sécurité intérieure pour ouvrir le champ de vos possibles !
Karen Richet
Facilitatrice de vos projets
Ma mission : vous guider pour retrouver une posture juste et cultiver un espace de sécurité intérieure respectueux de vos besoins profonds. Grâce à cet ancrage, vous pourrez faire grandir vos projets professionnels et personnels avec clarté, sérénité et authenticité.
Mon intention ? Vous aider à sortir du cercle vicieux de l’épuisement et, à votre rythme, créer une dynamique joyeuse, et pleine de sens.
Ce que je propose : Des ateliers individuels ou collectifs, pour identifier et dépasser les « drivers » tels que « Sois parfait(e) », « Fais plaisir », ou « Fais vite », des mécanismes qui génèrent souvent du stress et qui prennent le pas sur nos décisions et choix éclairés. Des outils concrets, comme la Communication Non Violente, le Brain Gym, la facilitation graphique et la ludopédagogie, qui favorisent la pensée visuelle et l’apprentissage par l’action. Ces approches vous permettent de sortir du mental, d’exprimer vos idées autrement et de faire émerger des solutions créatives et stimulantes. Un accompagnement bientraitant, pour vous reconnecter à vos besoins non négociables, prendre soin de votre santé mentale et cultiver une écologie intérieure solide et apaisée. Un espace pour développer vos projets, dans un environnement aligné avec vos aspirations, loin des injonctions au dépassement permanent.
Prêt(e) à placer votre équilibre au cœur de vos priorités ? Ensemble, écrivons un nouveau chapitre, plus serein et aligné avec vos aspirations !
Les inscriptions sont déjà ouvertes !
et apprendre à ralentir avec le Brain Gym
Quelle est la meilleure façon de vous soutenir ?
Particulier
Entrez en Terre Happy en vous autorisant à être vous-même
et devenir l’archer de votre vie
Porteur de projet, entrepreneur
Affirmez l’entrepreneur qui est en vous – Construisez un projet aligné et enthousiaste à votre image.
Mes Ateliers collectifs inspirés de la Communication Non Violentes, Brain Gym et des drivers
Ma méthode de travail
Je facilite et participe à la co-création de vos projets avec des temps d’échanges, des gribouillages, des jeux, de la facilitation graphique, mapping, des canvas … Un projet est à l’image d’un « moule », il est composé à la fois d’une forme et d’un vide. Il attend d’être rempli par un contenu, et pour cela il a besoin d’un cadre. C’est votre personnalité et votre créativité qui fera la différence. Sinon à force de vouloir rentrer dans le moule, on ressemble à une tarte !
Je préfère vous prévenir, je n’ai pas fait les beaux-arts, cependant, rendre visuelle votre pensée permettra de :
- Lâcher prise sur le perfectionnisme
- Laisser de la place à votre intuition
- Libérer votre imagination pour renouveler votre proposition
- Sortir du cadre établi par ce que les autres attendent de vous !
