Apprendre à désapprendre
Découvrez une nouvelle perspective bientraitante
sur le monde et sur vous-même.
#CréeTonPassage #TravaillerAutrement Trouvez votre espace de sécurité intérieure pour ouvrir le champ de vos possibles !
Karen Richet
Facilitatrice de vos projets
Ma mission : vous guider pour retrouver une posture juste et cultiver un espace de sécurité intérieure respectueux de vos besoins profonds. Grâce à cet ancrage, vous pourrez faire grandir vos projets professionnels et personnels avec clarté, sérénité et authenticité.
Mon intention ? Vous aider à sortir du cercle vicieux de l’épuisement et, à votre rythme, créer une dynamique joyeuse, et pleine de sens.
Ce que je propose : Des ateliers individuels ou collectifs, pour identifier et dépasser les « drivers » tels que « Sois parfait(e) », « Fais plaisir », ou « Fais vite », des mécanismes qui génèrent souvent du stress et qui prennent le pas sur nos décisions et choix éclairés. Des outils concrets, comme la Communication Non Violente, le Brain Gym, la facilitation graphique et la ludopédagogie, qui favorisent la pensée visuelle et l’apprentissage par l’action. Ces approches vous permettent de sortir du mental, d’exprimer vos idées autrement et de faire émerger des solutions créatives et stimulantes. Un accompagnement bientraitant, pour vous reconnecter à vos besoins non négociables, prendre soin de votre santé mentale et cultiver une écologie intérieure solide et apaisée. Un espace pour développer vos projets, dans un environnement aligné avec vos aspirations, loin des injonctions au dépassement permanent.
Prêt(e) à placer votre équilibre au cœur de vos priorités ? Ensemble, écrivons un nouveau chapitre, plus serein et aligné avec vos aspirations !
Plus qu’un cadeau offre-lui l’espace de se retrouver et de devenir sa propre priorité !
Du 12 mai au 15 juin 2025, offrez (ou vivez) un moment pour soi. Une parenthèse précieuse, à choisir sous forme de carte cadeau ou de séance directe, pour se reconnecter à ses besoins… en douceur.
Un cadeau à offrir, ou à s’offrir, pour se remettre enfin au cœur de ses priorités.
Prendre conscience de ce qui nous pousse à dire « oui » aux autres, parfois à nos dépens. Changer en douceur, poser un « non » sans culpabilité, pour un « oui » plus juste, plus aligné.
Un bilan bienveillant permet de prendre du recul par rapport à une situation ou à une période donnée pour ajuster son rythme de vie pro ou perso.
Se redonner de la motivation et de la clarté dans ses objectifs.
Apprendre à désapprendre pour s’autoriser à s’écouter sans peur de déplaire.
Respecter ses propres limites et agir avec justesse face à un objectif, un choix ou une situation.
Quelle est la meilleure façon de vous soutenir ?
Particulier
Entrez en Terre Happy en vous autorisant à être vous-même
et devenir l’archer de votre vie
Porteur de projet, entrepreneur
Affirmez l’entrepreneur qui est en vous – Construisez un projet aligné et enthousiaste à votre image.
Mes Ateliers collectifs inspirés de la Communication Non Violentes, Brain Gym et des drivers
Ma méthode de travail
Je facilite et participe à la co-création de vos projets avec des temps d’échanges, des gribouillages, des jeux, de la facilitation graphique, mapping, des canvas … Un projet est à l’image d’un « moule », il est composé à la fois d’une forme et d’un vide. Il attend d’être rempli par un contenu, et pour cela il a besoin d’un cadre. C’est votre personnalité et votre créativité qui fera la différence. Sinon à force de vouloir rentrer dans le moule, on ressemble à une tarte !
Je préfère vous prévenir, je n’ai pas fait les beaux-arts, cependant, rendre visuelle votre pensée permettra de :
- Lâcher prise sur le perfectionnisme
- Laisser de la place à votre intuition
- Libérer votre imagination pour renouveler votre proposition
- Sortir du cadre établi par ce que les autres attendent de vous !
